スキージャンプ界のレジェンドとして、10代の頃から第一線で活躍し続けている高梨沙羅(たかなしさら)選手。
ワールドカップでは歴代最多の勝利数をあげ、平昌オリンピックでは銅メダルを獲得、女子シーズン個人総合優勝4回とギネス記録にも認定されている結果を出しています。
また、2026年ミラノコルティナ五輪にも出場が決まっています。
かつての「素朴な少女」というイメージから一転、最近ではメイクばっちりで試合に挑んでいたり、見た目の変化が大きな話題を呼んでいます。
SNSやネット掲示板では「化粧が濃すぎてケバい」「昔の方が良かった」といった声が上がる一方で、
今回は、高梨沙羅選手のメイクが激変した理由や時期、そして多くの人が気になっている「目と鼻の変化」について詳しく解説します。
高梨沙羅が化粧濃すぎてケバい?理由3つ!

高梨沙羅選手のルックスに対して、SNSでは「ケバい(派手すぎる)」「昔の素朴な方が好きだった」といった戸惑いの声が少なくありません。
しかしその一方で、
- 女性としてどんどん洗練されている
- 努力して自分を磨く姿が素敵
高梨沙羅選手の美意識を支持する声も非常に多く、その評価は真っ二つに分かれています。
実は、そこには単なるおしゃれを超えた、アスリートとしての「覚悟」やプロとしての「背景」が深く関わっています。
その3つの理由を一つずつ解説しますね。
1.資生堂のサポートによる美意識の向上
2014年(17歳頃)、2025年(29歳頃)の比較画像です。
管理人高校生ということもありますが、メイクだけで全然印象が違いますよね!
最も大きな理由は、2016年から日本を代表する化粧品メーカーである資生堂とのスポンサー契約したことによりプロのメイクアップアーティストから直接指導を受ける機会が増えました。
- 骨格を強調するコントゥアリング(陰影)
- ハッキリとしたアイライン
アスリートというよりはモデルのような「完成されたメイク」を習得したため、一般人には「濃い」という印象を与えやすくなっています。
2.屋外競技ゆえの「日焼け対策」と「落ちにくさ」
高梨沙羅ちゃんのメイクが進化してる✨😎
— ぼくだ (@Vc0luizn6n4367) January 29, 2026
オリンピック頑張れ🔥
スキージャンプは雪山で行われる過酷な屋外競技です。
雪上は紫外線が非常に強く、日焼け対策は必須。
・厚塗りの必要性: 強力な日焼け止めを塗り、その上に崩れにくいファンデーションを重ねるため、どうしてもベースメイクが厚くなります。
・パーツの強調: ゴーグルやヘルメットを着用しても顔の印象がボヤけないよう、眉毛やアイラインをクッキリと描くスタイルが定着したと考えられます。
3.自己表現としての「大人の女性」への脱皮
高梨沙羅選手は、注目され始めた頃に、メイクが好きになってハマってると言ってたけど、今はめちゃめちゃ綺麗だよね。自分に合うメイクを研究して、綺麗にしてるのは尊敬する🥰
— ねね (@taisuke_chatora) January 23, 2026
私も自分に合うメイクを身につけたい😳
高梨沙羅選手にとってメイクは、厳しい勝負の世界で戦うための「戦闘服(スイッチ)」のような役割も果たしています。
あえて強めの印象を作ることで精神的な自信に繋げている側面があるようです。
メイクは自分を鼓舞するための一つの方法であると考えられます。
高梨沙羅が化粧濃すぎと言われるようになったのはいつ?

多くの国民にとって、高梨沙羅選手のイメージは2014年のソチ五輪当時の「素朴な女子高生」のまま止まっていたのかもしれません。
管理人彼女の変化に世間がざわつき始めた時期には、明確な境界線が存在します。
高梨沙羅選手の顔つきが劇的に変わり、「化粧が濃い」「顔が変わった?」と大きな話題になり始めたのは、2016年後半から2017年頃にかけてのことです。
20歳という転換点
高梨沙羅ちゃん資生堂がスポンサーなのかー!
— 9 6 3 (@olleh7IgeN) February 16, 2018
このメイク本当に好き。 pic.twitter.com/wes0BMMRNV
2016年10月に20歳の誕生日を迎えた頃から、本人のインタビューでも「メイクに興味がある」という発言が目立つようになりました。
資生堂と契約しプロのメイクを学んだ影響もありそうですね。
当初は「スポーツ選手なのにチャラチャラしている」といった厳しい批判もありました。
しかし最近ではそのメイク技術の高さから「メイク動画を出してほしい」という女性ファンも急増しています。
高梨沙羅28歳 ばっちりメイクで運転「めっちゃ綺麗になったね!」「かわいい」「素敵」絶賛相次ぐ
— スポーツ報知 (@SportsHochi) July 1, 2025
記事はこちら▼https://t.co/X5czG4s0Wz
管理人大人になるにつれてメイク技術があがり素敵ですね!
高梨沙羅が化粧濃すぎなのは目と鼻が違う?

ネット上で最も議論を呼んでいるのが、「単なる化粧ではなく、顔のパーツ自体が変わったのではないか?」という疑惑、いわゆる整形疑惑です。
特に高梨沙羅選手の「目」と「鼻」に注目が集まっています。
「目」の変化について
この頃の高梨沙羅によく似てると言われていた高校時代(ΦωΦ)
— かとう (@pikapikano_deko) November 5, 2019
だけど今は似てるって言われなくなったなぁ
私も沙羅ちゃんに負けないくらい自分磨きがんばろ💪( ¨̮ 💪) pic.twitter.com/tsnqAqNPxN
以前の高梨沙羅選手は奥二重の印象が強かったですが、現在はクッキリとした「平行二重」に見えることが多いです。
管理人高校生の時から二重の幅は見えますよね。
高梨沙羅選手はアイプチやアイテープ、まつ毛エクステを駆使していることを公言しています。
重めのまつエクを付けることでまぶたが持ち上がり、二重幅が広がることはよくある現象です。
「鼻」の変化について
高梨沙羅の顔がアップデートされてる pic.twitter.com/IkY2SIMILJ
— 株平民 (@investment_Game) January 27, 2026
鼻筋が通り、小鼻が小さくなったという指摘も絶えません。
高梨沙羅選手のメイクの特徴は、鼻筋に強烈なハイライトを入れ、両サイドに濃いめのシェーディング(影)を入れる手法です。
これを「ノーズシャドウ」と言いますが、入れ方次第で鼻の高さや細さは視覚的に全く別物になります。

管理人メイク後とスッピンに近い写真を比べてみても印象が全然違いますよね!
本人が整形を認めたことは一度もありません。
「超絶なメイク技術の向上」によって、かつての高梨沙羅選手とは別人のようなビジュアルを手に入れたのではないでしょうか。
まとめ
高梨沙羅選手の「化粧が濃すぎる」という批判の裏には、彼女が歩んできた「少女から大人の女性への変化」と「プロとしての美意識」が隠されています。
「競技に集中すべき」という声もありますが、自分に自信を持てる姿で戦うことは、現代のアスリートにとって一つの強みです。
ますます美しく、そして強く進化し続ける高梨沙羅選手の今後の活躍から目が離せません。
高梨沙羅画はいじりすぎ?についての記事は、こちらが読まれています。



